직무스트레스 예방상담

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전문가 : 심리상담사
상담방법 : 내방, 사업장 방문, 전화, 화상
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직무스트레스란?
직무스트레스예방 상담
직무스트레스란?
직무스트레스란? 업무상 요구사항이 근로자의 능력이나 자원, 바램(요구)과 일치하지 않을 때 생기는 유해한 신체적, 정서적 반응을 말합니다.
미국 국립산업안전보건연구소(NIOSH) )

직무스트레스는 근로자의 원활한 직장생활을 어렵게 하고, 대인 및 가족관계. 신체 및 정신적 건강 등에 부정적 영향을 미치며, 개인의 직장 및 일상생활 뿐만 아니리 조직의 분위기와 생산성에도 부정적 영향을 미칩니다.

따라서 근로자와 사업장이 모두 건강하고 행복하기 위해서는 직무 스트레스를 개인적, 조직적으로 예방하고 관리해야 합니다.

이런분들에게 필요합니다.
- 스트레스를 많이 받으시는 분
- 우울, 불안, 두통, 불면 등으로 어려움을 느끼시는 분
- 심리적인 불편감을 느끼시는 분
- 협력기관에서 상담을 의뢰 받으신 분
근로자를 위한 심리상담은

스트레스로 인해 마음이 지치고 힘든 사람들이 자신의 어려움을 극복하고 심리적으로 건강하게 생활할 수 있도록 돕는 과정입니다.
상담 받는 사람이 심리상담을 통해 객관적으로 자신의 문제를 돌아보고 자신을 깊이 이해함으로써, 스스로 문제를 해결할 수 있는 힘과 능력을 기르게 됩니다.

부천근로자건강센터
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